。在网上查了查，最后问题解决了，拿出来和大家分享一下：
 
首先，清空日志
[sql]
<SPAN style="FONT-SIZE: 18px">DUMP     TRANSACTION     库名     WITH     NO_LOG</SPAN>    DUMP     TRANSACTION 

    库名     WITH     NO_LOG
接着，截断事务日志
 
[sql] 
  BACKUP   LOG   数据库名   WITH   NO_LOG 
BACKUP   LOG   数据库名   WITH   NO_LOG
 
然后是收缩数据库文件
         
企业管理器–右键你要压缩的数据库–所有任务–收缩数据库–收缩文件

选择日志文件–在收缩方式里选择收缩至XXM,这里会给出一个允许收缩到的最小M数,直接输入这个数,确定就可以了

为了最大化的缩小日志文件
         a.分离数据库:
         企业管理器–服务器–数据库–右键–分离数据库
        b.在我的电脑中删除LOG文件
        c.附加数据库:
        企业管理器–服务器–数据库–右键–附加数据库
 
        此法将生成新的LOG，大小只有500多K